Plavání je jednou z nejlepších aktivit pro naše zdraví. Pozitivně působí na naši fyzičku, ale i na psychiku, protože bezprostřední kontakt s vodou zklidňuje náš duševní stav ohrožovaný tolika nežádoucími civilizačními vlivy. Plavat může opravdu téměř každý, dokonce i lidé s omezenými pohybovými možnostmi, protože voda zmírní vliv gravitace na naše těla, což odlehčuje páteři a celému pohybovému aparátu. Rozsáhlý pohyb horních i dolních končetin působí příznivě také na rozvoj kloubní pohyblivosti. Proto také pravidelně navštěvujeme plavecký bazén ve Strakonicích, kde naši klienti využívají kondiční plavání pořádané denním stacionářem.
Za plavecký tým Karolína Hejtmánková
