Hřiště obsahuje klasické workoutové prvky a posilovací stroje. Sestavy obsahují: bradla, hrazdy, žebříky, kruhy, posilovací lavici, stroj na surfování, šlapací zařízení, otáčecí stroj na posilování pasu, stroj na sedy-lehy. Je to typ sportovní aktivity, která zahrnuje různé cviky na veřejných sportovních hřištích, především na hrazdě, bradlech, žebřinách, horizontálních žebřících a jiných konstrukcích, nebo i bez jejich použití (na zemi). Hlavní důraz je kladen na cvičení s vlastní vahou, rozvoj síly a vytrvalosti. Naši uživatelé se seznámili s touto cvičební sestavou a opatrně vyzkoušeli cvičení na jednotlivých strojích. Zdá se, že venkovní cvičení na work outovém hřišti všechny nadchlo.
Za DST Karolína Hejtmánková
