2.6.2017 Zámek Mitrowicz
Zámek Mitrowicz je jedinečný, romantický a citlivě zrestaurovaný zámek z roku 1565
Nabízí unikátní výstavu mistrovských replik českých korunovačních klenotů,
která bude na Zámku Mitrowicz v červnu a červenci.

5.6.2017 NÁVŠTĚVA POSILOVNY - FITNESS NA OSTROVĚ
Nabídka nejnovější generace cvičebních strojů v příjemném klimatizovaném prostředí.

8.6.2017 TANEČNÍ KURZ
Taneční kurz rozvíjí rytmické cítění a pohybové dovednosti.

9.6.2017 FITKO EVA
Zdravotní a rehabilitační cvičení s fyzioterapeutkou.
Druhy cvičení - BLACKROLL, PILATES, TABATA, BOSU - cardio, spalovací, rahabilitační cvičení

13.6.2017 CYKLISTIKA
Cyklistické toulky v okolí Strakonic.

20.6.2017 CYKLISTIKA
Cyklistické toulky v okolí Strakonic.

21.6.2017 DOMOV PETRA MAČKOV - TURNAJ V KUBB
Kubb je stará, vikinská venkovní společenská hra.
Je velmi oblíbená zejména v severských zemích, ale postupně se šíří i do dalších koutů Evropy.

27.6.2017 CYKLISTIKA
Cyklistické toulky v okolí Strakonic.

Hřiště obsahuje klasické workoutové prvky a posilovací stroje. Sestavy obsahují: bradla, hrazdy, žebříky, kruhy, posilovací lavici, stroj na surfování, šlapací zařízení, otáčecí stroj na posilování pasu, stroj na sedy-lehy. Je to typ sportovní aktivity, která zahrnuje různé cviky na veřejných sportovních hřištích, především na hrazdě, bradlech, žebřinách, horizontálních žebřících a jiných konstrukcích, nebo i bez jejich použití (na zemi). Hlavní důraz je kladen na cvičení s vlastní vahou, rozvoj síly a vytrvalosti. Naši uživatelé se seznámili s touto cvičební sestavou a opatrně vyzkoušeli cvičení na jednotlivých strojích. Zdá se, že venkovní cvičení na work outovém hřišti všechny nadchlo.
Za DST Karolína Hejtmánková

Ve čtvrtek 11. 5. 2017 jsme se opět pod vedením zkušeného lektora podvolili country tancům, které jsme si moc užili. Přijeli k nám hosté z DOZP Javorník
a DOZP Petra Mačkov, pro které jsme připravili pohoštění. Upekli jsme buchtu
a připravili jednohubky. Byli jsme velice rádi, že vidíme naše přátele z jiných zařízení a strávili s nimi krásné odpoledne v našem stacionáři.

Ondřej Klepáč

V pondělí 15. 5. 2017 jsme s některými uživateli navštívili posilovnu „Na Ostrově“, kde jsme se pod dohledem zkušeného trenéra věnovali kondičnímu cvičení a posilování. Každý si tam přišel na své. Někdo se věnoval spíše relaxačnímu cvičení, jiný zas posilování, aby více podpořil růst svalů. Všichni jsme si návštěvu posilovny moc užili.

Ondřej Klepáč