Dne 13. března 2019 jsme se zúčastnili s naším pětičlenným družstvem XI. ročníku kuželkářského turnaje „O TÁBORSKÝ DŽBÁNEK“. Nejdříve nás čekalo tréninkové kolo, poté následovala dvě kola herní. V přestávce měli možnost zahrát si kuželky také fanoušci. Z devíti soutěžních družstev jsme se umístili na čtvrtém místě. Všichni si akci užili a již nyní se těší na další ročník.
Běžecké lyžování je oblíbený zimní sport pro rekreanty, sportovce i závodníky, při kterém utužujeme zdraví, zvyšujeme kondici a obdivujeme krásy zasněžené krajiny. Rádi bychom rozšířili naší skupinu běžkařů ve stacionáři, a proto jsme zrealizovali jednodenní lyžařskou školu na Horské Kvildě pro začínající lyžaře. Výuka probíhala pod akreditovaným instruktorem běžeckého lyžování. Zájemci se nejdříve seznámili s technikou, bezpečností, druhy lyžařských způsobů, ukázkou principů běžeckého lyžování v posloupnosti od nejjednodušších až po vrcholové prvky. Dopoledne začátečníci zkoušeli svou hbitost, obratnost, dynamiku a stabilitu. Po zvládnutí základních prvků se odvážili na trať, která vedla po vrstevnici. Nadšenci zvládli bezmála tři kilometry. Jejich odvaha a statečnost čelit mrazu byla příkladná, stejně jako nácvik lyžařského postavení a skluzu. Na závěr dne se všichni uživatelé občerstvili v restauraci v Česticích. Akce se všem velmi líbila.
Za sportovce DST Karolína Hejtmánková
S DST jsme podnikli výlet na Kvildu. Uživatelé se rozdělili na dvě skupiny. Po návštěvě infocentra, kde jsme si mohli poslechnout zvuky zvířat žijících v okolí nebo si sáhnout na jelení parohy, se první skupina vypravila na Jelení stezku, tedy naučnou stezku v oboře jelenů. Druhá skupina se zatím věnovala běžeckému lyžování. Po opětovném shledání si i turistický oddíl vyzkoušel, jak jim to půjde na běžeckých lyžích. Cestou z výletu jsme se zatavili na oběd v restauraci. Výlet do hor se vydařil.
Přijali jsme pozvání na tradiční turnaj v Člověče, nezlob se v DOZP Osek. Naši uživatelé si hru užili. Jedna z našich zúčastněných hráček se probojovala do finále a získala třetí místo. Akce se velice vydařila, již nyní se těšíme na další ročník.
Plavání je jednou z nejlepších aktivit pro naše zdraví. Pozitivně působí na naši fyzičku, ale i na psychiku, protože bezprostřední kontakt s vodou zklidňuje náš duševní stav ohrožovaný tolika nežádoucími civilizačními vlivy. Plavat může opravdu téměř každý, dokonce i lidé s omezenými pohybovými možnostmi, protože voda zmírní vliv gravitace na naše těla, což odlehčuje páteři a celému pohybovému aparátu. Rozsáhlý pohyb horních i dolních končetin působí příznivě také na rozvoj kloubní pohyblivosti. Proto také pravidelně navštěvujeme plavecký bazén ve Strakonicích, kde naši klienti využívají kondiční plavání pořádané denním stacionářem.
Za plavecký tým Karolína Hejtmánková
Uživatelé se velice rádi zapojují při společném zpívání. Sami si zvolí známé písně nebo se věnují nácviku písní nových. K doprovodu využívají Orffovy hudební nástroje.
Na dnešní taneční lekci přijali pozvání v hojném počtu uživatelé z DOZP Pohoda Javorník a Domov Petra Mačkov. Společně jsme si zatančili pod odborným vedením Miroslava Surženka.
