S DST jsme podnikli výlet na Kvildu. Uživatelé se rozdělili na dvě skupiny. Po návštěvě infocentra, kde jsme si mohli poslechnout zvuky zvířat žijících v okolí nebo si sáhnout na jelení parohy, se první skupina vypravila na Jelení stezku, tedy naučnou stezku v oboře jelenů. Druhá skupina se zatím věnovala běžeckému lyžování. Po opětovném shledání si i turistický oddíl vyzkoušel, jak jim to půjde na běžeckých lyžích. Cestou z výletu jsme se zatavili na oběd v restauraci. Výlet do hor se vydařil.
Přijali jsme pozvání na tradiční turnaj v Člověče, nezlob se v DOZP Osek. Naši uživatelé si hru užili. Jedna z našich zúčastněných hráček se probojovala do finále a získala třetí místo. Akce se velice vydařila, již nyní se těšíme na další ročník.
Plavání je jednou z nejlepších aktivit pro naše zdraví. Pozitivně působí na naši fyzičku, ale i na psychiku, protože bezprostřední kontakt s vodou zklidňuje náš duševní stav ohrožovaný tolika nežádoucími civilizačními vlivy. Plavat může opravdu téměř každý, dokonce i lidé s omezenými pohybovými možnostmi, protože voda zmírní vliv gravitace na naše těla, což odlehčuje páteři a celému pohybovému aparátu. Rozsáhlý pohyb horních i dolních končetin působí příznivě také na rozvoj kloubní pohyblivosti. Proto také pravidelně navštěvujeme plavecký bazén ve Strakonicích, kde naši klienti využívají kondiční plavání pořádané denním stacionářem.
Za plavecký tým Karolína Hejtmánková
Uživatelé se velice rádi zapojují při společném zpívání. Sami si zvolí známé písně nebo se věnují nácviku písní nových. K doprovodu využívají Orffovy hudební nástroje.
Na dnešní taneční lekci přijali pozvání v hojném počtu uživatelé z DOZP Pohoda Javorník a Domov Petra Mačkov. Společně jsme si zatančili pod odborným vedením Miroslava Surženka.
Sportovci z denního stacionáře se s blížícím jarem přesunuli do vyšších Šumavských poloh, kde je kvalitnější sníh a dobré stopy. Trasa na Modravě vedla okolo Roklanského potoka směrem na Javoří pilu a dále k Poledníku. Ráno bylo mrazivé, ale slunečné. Běžci zvládli ujet na lyžích necelých patnáct kilometrů.
Za sportovní tým Karolína Hejtmánková